Pas toujours simple de s’y retrouver parmi tous les aliments qui existent au supermarché et tout ce qu’on entend sur internet, … Je vous donne les conseils de base qui vous permettront de faire les meilleurs choix. On privilégiera toujours les aliments les plus simples et fait maison. Sans pour autant passer sa vie en cuisine 😉 Une tomate coupée en quartier assaisonnée, 1 sardine en conserve sur 1 morceau de pain aux céréales grillé sera plus qualitatif qu’un plat préparé industriel. Pour les idées recettes rapides, rendez-vous dans la partie Cuisiner pour bébé !