Spécialiste de la nutrition de l'enfant et périnatalité

Menus pour bébé

Planifier les menus de bébé pour gérer l'alimentation de bébé comme un chef !

Réussir à gérer les repas de son bébé et toute la famille n’est pas une mince affaire ! On se sent souvent démuni et débordé en tant que jeune parent.

L’astuce numéro 1 pour réussir à ne pas se laisser dépasser c’est avant tout : l’organisation ! C’est alors que je conseille vivement : prévoir et planifier ses repas à l’avance et avoir également des repas minute sous le coude !

Pour ceux qui auront rejoint l’espace en ligne alimentation de bébé 0-1 an ça sera super facile puisque vous avez accès à des idées recettes rapides et astuces, des menus et plein de recettes !

Je vous offre ici deux outils en téléchargement gratuit pour planifier vos menus : un semainier à compléter et un mensuel à compléter pour planifier les menus de votre bébé ou de votre famille.

Pour les membres de l’espace bébé 0-1 an : n’oubliez pas que vous avez un semainier intelligent pour planifier vos repas en respectant un bon équilibre alimentaire de bébé à retrouver dans le guide de l’espace bébé côté fiches pratiques, de synthèse et outils !

 

Menu hebdomadaire à compléter

Téléchargez votre menu hebdomadaire à compléter ci-dessous :

Mon menu mensuel à complèter

Téléchargez votre menu mensuel à compléter ci-dessous :

Retrouvez des recettes adaptées à votre enfant ici, dans l’espace recettes bébé.

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